手帳の習慣がもたらす、志望校合格に効果的な4つのイイコト

スケジュール管理 / 全般

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成績UPのため、手帳を使用した効率的な学習に切り替えませんか？
これまで手帳をうまく活用できていなかった人は「手帳を使ったら、どうなるの？」と考えてしまうのではないでしょうか。
手帳を活用することで期待できる「イイコト」を、ピックアップしてご紹介します！

規則正しい生活ができるようになる

受験までの道のりは、数か月〜数年間にもおよぶ長期戦です。
まずは規則正しい生活を身につけ、体調面・精神面ともに優れたコンディションを整えましょう。
スケジュールを管理すれば「だらだらと時間を過ごして夜更かしをしてしまった…」ということも減り、メリハリのある生活が送れるようになります。

スケジュール例

「○時に起きて、○時に勉強し、○時に寝る」
↓達成できなかった場合には…
「昨日は○時に眠れなかったから、今日は△時に布団に入る」と調整していきます。

「忙しい」「できない」の口癖がなくなる

思うように勉強が進まない人は、ついつい「忙しくて…」「部活があったからできなくて…」と、できなかった理由を探すくせがついてしまうもの。
言い訳が習慣化してしまうと、できることも「できない」と判断してしまう危険があります。
手帳を使用しスケジュール管理を行うことで、勉強時間の確保がしやすくなり漠然とした「忙しい」という感覚から離れることができます。

スケジュール例

「部活の大会があるから今週は日曜まで忙しい」
↓
「毎日、食事後に1時間自由な時間があるから、ここで数学の問題集を2ページずつやろう！」

自分のしたいことができるようになる

スケジュールを立てる上では「今日は何の勉強をしよう？」「定期テストまでに何をすればいいだろう？」と自ら考える工程が不可欠です。
考える力を養い、さらにそれを実行することで「決めたことをやりきった！」という成功体験を呼びます。
「自分のしたいことを叶えられる力を持っている」という実感はモチベーションを高め、受験本番でも「これまで出来たんだから！」と自信を持って臨めるようになります。

復習の習慣がつけられるようになる

成績UPに必要不可欠な復習ですが、習慣づいていない人もいるのではないでしょうか。
手帳なら時間の使い方をすぐに見直すことができ、勉強が捗らない場合の原因解明・改善も簡単です。
毎日振り返るのは難しい…というときは、一週間ごとなどスパンを決めて振り返りましょう。
実際に学習した教科や単元を記載しておくと、さらに効果的です。